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5粒左右就够了。
干桑葚是由新鲜桑葚干燥制成的。干桑葚保留了鲜桑葚的大部分营养成分。在中医里。桑葚是凉性食物。适当食用桑葚干，可以补充维生素、氨基酸、花青素、矿物质、微量元素等营养成分。但是桑葚干富含挥发油。又冷。不宜吃太多。以免刺激肠胃。导致胃部不适，如腹泻和腹痛。一般来说。每次取大约5个桑葚干浸泡在水中。
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本文标题：桑葚干泡水一天需几粒啊
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评论(2)
桑葚，花青素，挥发油，新鲜，营养元素，中保，而成，微量元素，氨基酸，矿物质
桑葚干泡水一天需几粒啊，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
5粒左右即可。桑葚干是用新鲜桑葚晒制而成。桑葚干中保留了新鲜桑葚的大部分营养元素。在中医里面。桑葚干一种寒性