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一。紧致塑型 优美体态
二。经络排毒 年轻健康
我们都知道。按中医角度讲。人体有三脉七轮十二经络。通过瑜伽的拉伸练习。打开身体的经络。使经络畅通。有助于疏通气血。排除毒素。强健脏腑。使人的精力旺盛。通过经络疏通及毒素排出。是女人更健康。
三。气血运行 美容养颜
四。心态祥和 舒缓压力
遇见瑜伽。就会遇见更好的自己！
（图片来源于网络）
其他观点：
谢邀。只要坚持正确的方法对女人做好处多多：
第一。能调整内分泌。让女人由内而外的发生变化。皮肤越来越好。脸色红润。增强自信心。越来越漂亮。
第二。长期练瑜伽能让女人成为自律花钱的人。省去了很多逛街的时间。有节制的花钱。因为瑜伽成了女人的爱好。
第三。长期瑜伽省去了减肥的钱。让女人凹凸有致。身材越来越好。
第四。长期练瑜伽的女人脾气越来越好。瑜伽的呼吸能让人平静平淡。好脾气的女人让整个家庭幸福。
练瑜伽是苦差事。一周最少三次。必须配合呼吸和正位。长期坚持不管是男人还是女人都会收获健康和幸福。
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有好处也有坏处
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本文标题：坚持做瑜伽对女生的好处有哪些？
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评论(2)
经络，女人，瑜伽，越来越好，气血，毒素，练瑜伽，健康，的人，呼吸
没想到大家都对坚持做瑜伽对女生的好处有哪些？感兴趣，不过这这篇解答确实也是太好了
一。紧致塑型 优美体态 二。经络排毒 年轻健康 我们都知道。按中医角度讲。人体有三脉七轮十二经络。通过瑜伽的拉伸练