抑郁症,焦虑症真的无法治愈吗？

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抑郁症、焦虑症一般都能治愈。但必须要到正规医院的精神卫生科规范、系统治疗。万不可听信广告到一些野鸡医院盲目就医。也不可迷信一些心灵鸡汤不做药物干预。

我大约在2000年前后就得了重度焦虑症。一开始以为是高血压引起的不适。连续五年都是以高血压的名义住院治疗。结果根本没有效果。偶然的一次机会朋友介绍的心血管专家建议到精神卫生科诊断一下。第二天便被收治入院。经过一个月的系统治疗。症状明显好转。出院后连续服药。一个月复诊一次。一直坚持正常上班。

以后病情有所反复。又住过两次院。大约每次相隔三年左右。每次住院一个月。现在差不多十年再没有复发了。药也早就停了。并且这些年发生了太多容易诱发焦虑的事。但健康一直很稳定。抑郁症、焦虑症除了药物治疗外。一定要做好工作、生活、学习方面的自我调节。想办法转移注意力。

一句话。抑郁症、焦虑症能治愈。到正规医院规范治。自我调节配合治。

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抑郁症。焦虑症真的无法治愈吗？

抑郁症。焦虑症。强迫症。疑病症。恐怖症。等等心理疾病。不是天生遗传的。而是后天形成的。是后天受到某些刺激惊吓形成的条件反射。这个条件反射。就是巴甫洛夫做实验的狗。听到铃声会不由自主的流口水。老司机在行驶中突然发现障碍物紧急刹车。是大脑自动运行的思维程序。是后天练习形成的。所以从理论上讲。是可以治愈的。是彻底治愈。

现在确实有很多心理疾病患者没有治愈。有的甚至默认了自己会一辈子带着症状生活。带着症状无奈的痛苦一辈子。主要是被一些错误的理论误导。方法不对。肯定好不了。甚至还有一些错误的方法。导致患者症状加重。

如果看到了心理疾病就是一个不受控制的自动化思维。看到这个思维程序的源头是焦虑。那么只要缓解降低消除焦虑。就可以控制改变这个自动化思维。也就可以彻底治愈。

但心理疾病最主要的因素是个性的敏感多疑。没有安全感。所以真正的治愈。彻底的康复。才要提升自信心。内心强大。抗打击能力强。

其他观点：

在精神科工作10年。见过很多抑郁症患者走向健康。回归正常。因此抑郁症、焦虑症是可以治愈的。

1.什么是抑郁症、焦虑症？它们的区别？

ICD-10对抑郁症、焦虑症有特定的诊断标准。不赘述。

抑郁症：更关注“过去”。对已经发生的事情过度悲哀和自责。认为未来会比过去更差。毫无希望。

焦虑症：更关注“未来”。对将要发生的事情极度担心。试图回避或解决危险。因此更加焦虑。

抑郁症：会反复出现自杀的意念但无特定的计划。或有自杀未遂。或有特定的自杀计划。

焦虑症：会怕死。怕自己自杀或杀人。如怕自己拿刀自杀或杀人。怕自己跳楼、跳水。等。

抑郁症：精神运动性迟滞。甚至连洗脸刷牙都非常困难。不想动。双相障碍却又会过于激越兴奋。

焦虑症：虽然也有头晕乏力。但一般不影响正常活动。更多的是焦躁不安。坐不住。

抑郁症：自我评价过低。甚至全盘否定自己。自责、内疚。

焦虑症：也会有自责内疚。但不会完全否定自己。会觉得自己倒霉。怎么会是我？自怜倾向明显。

2.为什么抑郁症、焦虑症难治愈？

首先病因不明。当今医学模式已发展成“生物－心理－社会”模式。如果采用其中生物模式的“神经递质”假说来解释抑郁症。可以这么表述：抑郁症的生物学本质是大脑内神经递质失衡。它的病灶是看不见、摸不着的。

其次治疗方案不足。目前无论SSRI类、NSRI类、三环类、MAI等口服药治疗抑郁症的药理。均采用神经递质学说。有的药还是“误打误撞”用于抗 抑郁的。MECT治疗也是在不断的改进中。应用于木僵、亚木僵的抑郁病人。通过“诱发癫痫样放电”的原理来治疗。效果也不是很保证。

再次治疗的手段单一。治疗抑郁症就三板斧“药物治疗、物理治疗、心理治疗”。而且可以选择的药物也不多。如果都效果不明显。只能另请高明。

最后是个人的意志、认知。抑郁症病人懒散、意志力不坚强。情绪低落。如果患者上个自律性高、意志坚强的人。心理质素高。患上抑郁后。走出困境的可能性就高。可以痊愈。

3.抑郁症是可以治疗痊愈的。

很多抑郁症患者通过：坚持按医师的方案服药治疗。提高自律性。读书、写日记、做运动、参加社交、放松心态。树立战胜疾病的信心。患者在坚持规律生活1年左右。80%以上的抑郁患者痊愈

最后祝大家身体健康！

我是@精神心理科医师俊朗。关注我关注精神心理健康！

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