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营养价值
山竹是一种热带水果。很甜但是很冷。入脾胃经。它含有大量的蛋白质、维生素、糖、纤维素、钙、铁等成分。其营养价值和食用价值都比较高。在生活中更受欢迎。
功效和功能
山竹含有大量的膳食纤维、多种维生素和丰富的矿物质。有助于缓解便秘。保持肠道健康。还具有一定的抗氧化和抗衰老功能。
山竹果味甘，性寒。适量食用可以降低人体的内热。有一定的润喉除燥、生津止渴的功效。适合容易上火的人。
竹子含有大量的蛋白质和脂类，对体质虚弱的人有调节和改善作用。适量饮食有助于调节营养不良。可以提高人体免疫力。
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本文标题：山竹的功效与作用及营养价值
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评论(2)
有一定，山竹，蛋白质，维生素，功效，营养价值，都是，人群，人体，作用
山竹的功效与作用及营养价值，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
营养价值山竹作为一种热带水果。味甘甜性寒。归脾、胃经。其中含有大量的蛋白质、维生素、糖分、纤维素以及钙、铁等