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主要原因是吃多了。
西瓜本身热量不高。但是西瓜几乎不含蛋白质和纤维素。它含有大量的水。吃完了,只是短暂的饱肚子。一会儿又饿了。反而容易让人多吃高热量食物;其次,西瓜吃起来很甜。吃东西让人欲罢不能。很容易吃多了。吃太多这种高糖水果。它的糖分会转化成脂肪储存起来。久而久之会越来越胖。所以我不想吃西瓜变胖。一定要限制量。每天吃一片。睡前尽量不要吃太多含糖量高的水果。以免长胖。
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本文标题:为什么西瓜热量那么低吃了却会胖
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评论(2)
西瓜,让人,糖分,不高,水果,较高,很容易,纤维素,甘甜,主要原因
为什么西瓜热量那么低吃了却会胖,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了
主要原因是吃多导致。西瓜本身热量并不高。但西瓜所含有的蛋白质和纤维素并不高。而且含有大量的水分。吃后只是短暂