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看情况吧。
1.跳完减肥操。腿痛症状出现。如果没有损坏。大部分可以继续锻炼。比如由于平时锻炼少。突然的减肥运动。导致乳酸积聚在肌肉间隙中。通常在缓慢的有氧运动后。降低强度。按摩和拉伸后。过几天就会好的。
2.如果你有腿部疾病。如肌腱和韧带的无菌性炎症。骨关节炎。你不应该再跳了。以免加重病情。造成不良后果。更何况剧烈疼痛需要就医。
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本文标题：跳减肥操腿疼还能跳吗
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评论(2)
腿部，骨关节炎，疼痛，情况，肌腱，减肥操，如有，韧带，有氧运动，乳酸
跳减肥操腿疼还能跳吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
根据情况决定。1、在跳减肥操以后。出现腿部疼痛的症状。如果没有损伤的情况。大多是可以继续运动的。如因平时运动