我女儿18岁了,1米58,150斤都有（目测）,一直不肯减肥,这该怎么办？急坏了？

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着什么急。等她想谈对象就知道爱美了。有的人怎么说都没用。得有一次打击。比如我。减肥多次。第一次是上初二。那时候喜欢一个男老师。为了给他留下好的印象。我开始了减肥。那时候有个广告挺火的。叫索芙特减肥香皂。号称能瘦身。内容是一个大胖子摇身一变成了瘦子。我看了非常心动。那时在上学。减肥药买不起。也不敢吃。这个香皂只要十几块一盒。我买了瘦腰的瘦腿的瘦全身的三种。每天身上淋湿以后依次打上按摩直到泡沫被搓干。每天需要大半个小时在那按摩。我就坚信一定会瘦。戒掉了肉类。光吃菜和米饭。一顿一小碗。上课时为了瘦腰。坐的笔直。大概三个月吧。从125减到90斤。我这人嘴巴也是很馋的。最爱超市。零食不离手。我曾经以为这辈子都不会舍弃零食。但当自己真正下定决心。也是很执着的。减肥期间。真的一口肉一口零食都没吃过。人的意志是特别重要的。意志不坚定的人看到美食就忍不住。很想吃但想到自己减肥又不敢吃犹豫不决的。对我。却跟毒药似得。我把身上最大的弱点。我的胳膊漏出来时刻提醒自己坚定意志。不知不觉我发现我的裤子非常大。脸变尖。腿变细。才意识到我成功了。后来毕业了。看不到心仪的人。失去了努力的意义。又开始过着以前的生活。体重慢慢升高。保持在110左右。结婚后怀孕。大吃特吃。一下子长到155斤。生完孩子出院还有140斤。有次。老公的侄子上家里玩。突然说嫂子你怎么这么胖了。我尴尬的笑了一声。但这句话如鲠在喉。八个月时体重120斤。因为怀孕身体一部分是水分。几个月时间排出去了。真正的体重是120。孩子断奶后。立马开始减肥。两个月减到90。然后一直保持。即便中间有胖十斤。过年之前一定要减掉。因为会去侄子家拜年。一想到那句话我就难受。绝不让他笑话。去年一度瘦到80斤。也不算刻意。生活习惯不好。去年怀二胎没减肥。今年三月生完孩子114斤。目前进入减肥期的第二个月。早上刚称48.9公斤。题主不要着急。多找些减肥前后的对比图。漂亮的衣服看看。要是这人的心态比较好的。适当的刺激一下。把内心的小宇宙激发出来。不过注意力度。别刺激狠了。多夸夸。鼓励她瘦了肯定是女神。肯定很多人追。让她心动。有动力去减肥。还有做父母的可以在饮食上帮她控制。油炸肯定不能吃的。可以水煮蔬菜。瘦肉。放点辣椒酱。做成麻辣烫的样子。把上面的油吸掉。多放蔬菜。让她吃到饱吃到爽。没胃口再去吃别的。尽量挑饱腹的。南瓜。红薯等。嘴巴实在难受可以买点口香糖嚼嚼。多喝水。实在想吃零食并非不可。就挑火腿肠牛肉干鱿鱼干豆干酸奶冰淇淋话梅。量要控制。过个嘴瘾就行了。一包不能多了。晚饭早点吃。六点以后让她刷牙。刷完牙不准吃东西了。半年就能健康瘦到100.

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哎当妈妈都一样。我家那神兽也是。172-130。让她运动像打架。让她不吃还生气。关键大四了。可能因为没谈过恋爱。嘿嘿也不在乎这些。我自己天天运动。瘦了。就拉她和老公去锻炼。可是两个就是爱吃不运动的主。没办法。等她想减肥了自然会减。而且还在读书。感觉孩子用脑也容易疲劳。所以也别太紧张。

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才18岁在等两年不用你说他自己就会减肥了。20岁以后的女孩才知道爱漂亮。

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