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生核桃的营养价值相对高于熟核桃。
因为生核桃的氨基酸含量比熟核桃高。生核桃加工成熟核桃的过程中会加入各种添加剂。核桃炒好后。其中的一些营养成分也会被破坏。所以生核桃的营养价值会更高。
核桃营养价值很高。它含有大量的蛋白质和不饱和脂肪酸。核桃还含有大量的维生素e，经常吃核桃可以使皮肤光滑。而且，经常吃核桃对大脑也有好处。
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本文标题：核桃生吃与熟吃哪个营养好吗
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评论(2)
核桃，营养价值，氨基酸，不饱和，高一些，经常吃，也会，有一定，很高，脂肪酸
核桃生吃与熟吃哪个营养好吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
生核桃相对来说比熟核桃的营养价值高一些。因为生核桃的氨基酸含量比熟核桃的氨基酸含量要高。生核桃在加工成为熟核