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适量配洋葱奶食用。
洋葱和牛奶不冲突。洋葱富含膳食纤维、维生素C、维生素E、钾、硒、叶酸等营养成分。牛奶富含蛋白质和钙。牛奶还可以减轻洋葱对胃肠道的刺激。所以两者可以适量一起吃。但是洋葱和牛奶容易产气。食用过量会引起腹胀、嗳气等不适。所以要注意食物的量。
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本文标题：洋葱与牛奶能一起吃吗
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评论(2)
洋葱，牛奶，一起吃，维生素，还可以，叶酸，要注意，膳食，蛋白质，不适
洋葱与牛奶能一起吃吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
洋葱与牛奶能适量一起吃。洋葱与牛奶并不相冲。洋葱含有丰富的膳食纤维、维生素C、维生素E、钾、硒、叶酸等多种营