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生的和熟的洋葱对你的健康有益。
生的和熟的洋葱有很高的营养价值。可以根据个人喜好选择。洋葱是常见的蔬菜。营养丰富。它含有维生素、蛋白质、糖、锌、硒和其他矿物质。生吃可以更好的保留其中的营养成分。适量饮食有益健康。但是对于肠胃功能不好的人来说。生吃可能会影响身体。导致腹痛、腹泻等症状。所以，肠胃功能不好的人，建议先煮洋葱再吃。
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本文标题：洋葱生吃还是熟吃好一点
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评论(2)
洋葱，人群，不好，胃肠功能，较高，糖类，有一定，较好，会对，矿物质
洋葱生吃还是熟吃好一点，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
洋葱生吃和熟吃对身体都有一定的好处。洋葱生吃、熟吃都具有较高的营养价值。可根据个人喜好进行选择。洋葱属于常见