玉米有哪些做法？

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玉米有哪些做法？

下面就分享3道我喜欢的玉米美食。希望大家喜欢！

第一道：紫薯玉米粥

推荐理由：中国人中国胃。早上喝点粥暖心暖胃。舒坦惬意！紫薯是低热量食材。搭配玉米。不仅色泽靓丽。而且营养丰富哟。比起光吃大米粥。热量更低。

食材：

紫薯：1-2个。新鲜玉米粒：半根的量。大米：适量。

制作步骤：

1、大米淘洗干净。紫薯洗净去皮。切成小块。玉米洗净。剥玉米粒备用。

2、所有食材倒入电饭锅。加入适量水。选择“煮粥”功能即可。

第二道：三色粒炒虾仁

推荐理由：夏天到了。菜肴也要颜值小清新。口感清爽。这道菜炒起来很简单快手。色泽靓丽。清爽美味。好吃低脂。特别适合夏天！

食材：

虾仁：适量。新鲜玉米粒：适量。胡萝卜丁：适量。新鲜豌豆：适量。

制作步骤：

1、虾仁洗净。放入适量料酒、盐、白胡椒粉。腌制15分钟。

2、玉米剥粒。胡萝卜切小丁。豌豆洗净备用。

3、锅热油热放入虾仁翻炒至变色盛出。

4、锅中留油。放入三色粒翻炒一会。再倒入虾仁翻炒均匀。加入适量食盐调味。

第三道：玉米山药炖排骨

推荐理由：夏天到了。依然要注意营养的均衡补充。排骨肉质鲜嫩。脂肪含量少。富含优质蛋白。口感不腻。适合夏季食用~

食材：

玉米：一根。山药：一根。排骨：3根。枸杞：适量。

制作步骤：

1、排骨洗净。焯水备用。

2、玉米切段。山药去皮切段备用。

3、所有食材放入高压锅。加入适量清水。用“炖肉”功能运行一个程序。

三道我喜欢的玉米美食就做好了。一粥一菜一汤。营养美味哟。喜欢的伙伴不妨尝试一下。期待你们的美食作品哟！

伙伴们。你喜欢吃玉米吗？对于玉米这款食材你还有哪些不错的吃法呢？欢迎在评论区分享哟！

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其他观点：

推荐三种玉米做法。保证让你胃口大开。回味无穷！

玉米常见于我国北方。具有耐寒、耐罕的特点。含有丰富的维生素E及溶脂性膳食纤维。在北方地区。特别是山西等地。都将玉米作为主食。

玉米的做法不下上百种。今天推荐三种玉米的代表做法。让你补充营养的同时也能大快朵颐。话不多说。上干货!

一、奶香玉米

常常去快餐店的我们。在吃完油腻炸鸡之后都会来一个玉米杯。这样的一个玉米杯带着奶油的鲜香及玉米的本味。让我们久久不能忘怀。今天。我们在家中便可完成这道美食。制作简单。味道独特！

【准备材料】

1、玉米-2个

2、纯牛奶-1盒（250ml）

3、冰糖-1块

4、黄油-10克

【详细做法】

1、玉米拨皮。去须。横刀切成7厘米的块

2、起锅加水（2/3锅的量）。将玉米放入锅中。再加入纯牛奶煮开

3、煮开后加入黄油、冰糖

4、转中小火煮至30分钟即可

作为餐桌上的颜值担当。玉米烙从出现的那一刻就吸引了所有人的目光。同时操作的便捷性让这道菜在家就可简单制作。

【准备材料】

1、玉米-2个

2、淀粉-1大勺

3、大豆油-30毫升

【详细做法】

1、用刀将玉米粒剥下放入碗中泡制5分钟

2、起锅烧水。将玉米粒放入水中大火煮7分钟后倒入碗中

3、在放玉米的碗中加入一大勺淀粉拌匀

4、准备一个平底锅。锅底均匀刷上大豆油。将搅拌好的玉米粒平摊锅中中火煎至10分钟

5、将煎好的玉米饼捞出。用厨房纸吸油后切成三角块即可

说起玉米。松仁玉米一定不会缺席。玉米的香味融合松仁特有的木质香味。激发出味蕾最原始的躁动。

【准备材料】

1、玉米-1个

2、松仁（熟）-40克

3、白糖-1大勺

4、豌豆-2两

【详细做法】

1、用刀将玉米剥离放入碗中

2、起锅烧水。水开后加入玉米、豌豆煮4分钟后捞出

3、锅中留底油。加入煮好的玉米、豌豆、熟松仁大火翻炒3分钟

4、依次加入盐、鸡精、白糖后炒制3分钟后即可

夏日即将来临。适当的将玉米代替米饭食用。一方面可以缓解炎热带来的暑意。另一方面。玉米本身营养丰富。有利于膳食营养均衡。以上三道玉米菜肴。一定会让你尝到做饭的乐趣！欢迎留言区评论！

其他观点：

哇。说起玉米那真的是大众餐桌上一道美食。也是世界重要的粮食作物。而且玉米的营养价值也很高。是优良的粮食作物。

不过说起玉米的做法也是非常的多。炖汤、清蒸等等都是非常好吃的做法。那么今天。小编就来给大家分享一下玉米的美味吃法：

一、奶香玉米烙

食材：玉米、黑芝麻、牛奶、鸡蛋

配料：玉米淀粉、白糖、清水

做法详解：

1、锅中加入玉米粒。煮熟后捞出。加入鸡蛋、淀粉、牛奶搅拌均匀。

2、将搅好的玉米糊均匀的铺在不粘锅上。摊成圆饼。小火煎制两面金黄。

3、出锅前撒上白糖和黑芝麻即可。

二、椒盐烤玉米

食材：玉米、花椒粉

配料：盐、辣椒面、食用油、清水

做法详解：

1、玉米切成块。放入水中煮熟。沥干水分摆入烧烤盘中。2、刷上一层食用油。撒上适量花椒粉、盐、辣椒面。

3、放入预热的烤箱中层。上下火180度15分钟即可。

三、烧烤味玉米串

食材：玉米、白芝麻、葱花

配料：白糖、胡椒粉、孜然粉、盐

做法详解：

1、玉米隔水蒸15分钟。蒸熟后过凉水备用。

2、彻底凉透后。把玉米切成牙签稍微短一点的小段。把牙签串在玉米粒上。

3、准备一个容器。调一些调料：芝麻、孜然、辣椒粉、白糖、盐拌匀备用。

4、起锅烧油。油温5成热时。下玉米串。炸1分钟左右即可。把调料倒在玉米串上。再撒上葱花即可食用。

四、玉米排骨汤

食材：玉米、排骨、胡萝卜、山药、葱、姜

配料：盐、食用油、清水、料酒、胡椒粉、醋

做法详解：

1、排骨冷水下锅。加入1勺料酒、少许姜片。大火煮开转小火煮3分钟。撇去浮沫。捞出沥干水分备用。

2、胡萝卜、山药、玉米切块备用。

3、起锅烧油。油热后下葱花姜爆香。放入排骨。翻炒至表面微黄。倒入清水。大火煮开改小火慢炖10分钟。

4、10分钟后。下入胡萝卜、山药、玉米。加入少许胡椒粉。改中火炖30分钟。

5、待排骨熟后。加入少许盐、1勺醋。搅拌均匀。撒上葱花即可出锅。

希望我的回答能帮助到您！

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