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经期可以吃海鲜。海鲜不仅好吃。还富含营养元素。有助于恢复因月经期间损失一部分血液而导致的虚弱。海鲜有滋补作用。只要你对海鲜不过敏。可以适量食用。但是并不适合所有的海鲜。像螃蟹一样。因为它天生就是冷的。经期最好少吃或不吃。以免月经量减少，月经量颜色变暗或小腹疼痛。你来月经时应该多吃些温热的食物。更有利于气血的循环。避免剧烈运动、重体力劳动和性生活。更有利于月经顺畅。
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本文标题：经期可以吃海鲜吗
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评论(2)
月经，海鲜，营养元素，寒凉，但也，气血，鲜美，小腹，生性，螃蟹
经期可以吃海鲜吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
来月经可以吃海鲜。海鲜不仅味道鲜美。也含有丰富的营养元素。有助于恢复来月经丢失的一部分血液导致的身体虚弱。海鲜