孩子6个月多一点,刚接触辅食,想给他添点零食,有什么推荐吗？

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孩子六个多月。可以逐渐添加辅食。添加辅食有些原则必须注意：1

从少到多的原则。六个月可以加少量含强化铁的米粉。逐渐添加。切记不能一开始就加太多；2.从一种到多种的原则。就是先添加一种辅食。看宝宝能不能适应。大便情况怎么样。如果能适应。1到2周后再添加一种；3.从细到粗。从泥状到碎末状；4.从软到硬。逐渐添加咀嚼功能。不能开始就是什么太硬的食物。更不能是零食；5.注意培养进食技能。7个月后可以让宝宝抓食。1周岁后可以练习用勺子进食[玫瑰][玫瑰][玫瑰]希望宝妈们通过合理添加辅食过程。培养宝宝良好的饮食习惯[可爱]

其他观点：

宝宝6月-1岁之间宝妈该怎么为宝宝准备辅食呢？

辅食的形状

6个月宝宝刚刚可以开始吃辅食。宝宝还没有什么咀嚼能力。在这个过渡阶段。妈妈最好是给宝宝喂食米粉和米糊。这样宝宝就可以舔食。而且米粉比较细腻。宝宝容易吸收；米粉中的营养可以满足宝宝的身体所需。

但是到了宝宝9个月之后。宝宝的咀嚼能力开始增强。妈妈就要为宝宝换成颗粒、泥状的辅食。有助于帮助宝宝锻炼咀嚼能力。比如菜肉粥。但是这个时候辅食还是要尽可能的糊状。稍微有一些颗粒就可以了。不然宝宝很难消化的。

注意事项：

1、不要过早的添加辅食

专家表示。宝宝最好是从6月起开始吃辅食。6月之前。母乳是最好的营养品。母乳就可以满足宝宝所需要的营养成分。但是到了6个月的时候。随着宝宝身体发育。母乳不能满足宝宝成长需要的营养了。宝宝就要吃些辅食了。

2、只喂辅食

宝宝开始吃辅食的时候。有些妈妈过渡的太直接。大刀阔斧的换成了辅食。不再进行母乳的喂养。建议宝妈刚开始的时候需要搭配母乳。换的太直接。宝宝一下子难以接受。宝宝容易抗拒辅食。甚至是拒绝吃饭。那么以后妈妈想要再喂养宝宝辅食。宝宝会有排斥心里。

3、一直是糊状

宝宝在刚开始喂辅食的时候。最好是糊状的。因为宝宝的消化系统还不是完善的。但是到了7月之后。妈妈就应该给宝宝增添颗粒状的食物了。不然宝宝的咀嚼能力和消化能力得不到锻炼。不利于宝宝的健康。

4、辅食单一

宝宝刚开始吃辅食一般都是排斥的。因为宝宝们已经习惯了母乳。其他的味道会让他觉得不习惯。所以妈妈就要想办法让宝宝接受辅食。宝妈可以让变着花样做辅食。也可以吃一些苹果糊、香蕉糊。让宝宝品尝不同的的口味。想必宝宝一定会被吸引的。

5、少吃零食

有些宝宝拒绝吃辅食。妈妈为了哄宝宝。就让宝宝吃一些零食。但是宝宝吃零食就会更加不想吃辅食。养成饭前吃零食的习惯。对宝宝也是健康的。妈妈可以饭前带着宝宝做做游戏。让宝宝开心。这样宝宝就会觉得吃辅食是一件快乐的事情了。

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其他观点：

【一米观点】婴儿6个月以上应该开始添加辅食。但是不建议吃零食。辅食的添加也要注意循序渐进、选择原则、制作方法。乳牙萌出后可以选择添加饼干、馒头片等食物。以促进乳牙生长和锻炼咀嚼肌。1、儿童喂养三个阶段

合理喂养是儿童健康成长的基础。

儿童喂养包括三个阶段：以母乳及其他乳类为主要食品的哺乳阶段；在乳类以外引入其他食品的过渡阶段和成人饮食阶段；成人饮食阶段。

儿童的神经、消化等系统的成熟程度决定了儿童饮食改进的速度。

1、继续母乳喂养

这个时期的婴儿。乳类仍是最主要的营养来源。一般每天乳量应保持在800～1000ml或每次哺乳超过200ml。如果是混合喂养或者人工喂养的话。也要继续保证乳类的供应。以防止婴儿出现营养素、能量、蛋白质等缺乏。而影响生长发育。

2、推荐食物

6个多月的婴儿。唾液中已含有唾液淀粉酶。对淀粉类食物可以消化。同时。6月龄婴儿体内从母体内贮存的铁已经消耗殆尽。所以首先给宝宝添加的辅食应该是含铁的米粉或者米糊。另外。为了补充维生素及各种矿物质。也推荐给宝宝增加蛋黄、根块茎蔬菜以及水果。

因为宝宝的消化系统还不成熟。需要将食物做熟后。碾成泥状进行喂养。

3、添加辅食频率和方法

刚开始为宝宝添加辅食。可以选择在白天哺乳后。添加少量含强化铁的米粉。使用小勺子喂。先喂1～2勺。宝宝反应良好的话。再逐渐增至多勺。根据宝宝的反应决定喂养量。一般一天一次辅食。6～7次奶。

6～7个月后。辅食次数可逐渐增多。代替1～2次乳量。并逐渐引入饼干、馒头片、动物性食物（如蛋类、鱼肉、猪肉、鸡肉、豆制品等）。食物形态由泥状并可逐渐过渡到粥、碎菜末等。

自从添加辅食开始。就应该训练婴儿用勺子进食。7～8个月后学习用杯子喝奶和水。以促进咀嚼、吞咽及口腔协调动作的发育。

4、添加辅食注意事项

婴儿对添加辅食有一个习惯的过程。可以通过多次体验改其对新食物的抵抗。比如引入新蔬菜。应该每种菜泥每天尝2次。直至3～4日婴儿习惯后再换另外一种以刺激味觉的发育。

为培养婴儿的进食能力。应注意添加辅食的方法。如用勺子、杯子进食可以帮助口腔动作协调。开始添加辅食时将食物做成泥状。可以帮助婴儿学习主动吞咽半固体食物、训练咀嚼肌。

过早或过晚添加辅食均不利于婴儿的健康成长。过早添加辅食。会影响婴儿对母乳铁的吸收。并增加了食物过敏及肠道感染的机会；过晚添加辅食。会错过味觉、咀嚼功能发育关键期。造成进食困难。甚至引发婴儿营养不良。

将半固体食物采用奶瓶喂养。可能会造成婴儿不会主动咀嚼、吞咽饭菜。

添加辅食时应该避免添加有甜味剂的果汁、选用罐头水果、给予花生酱等易过敏食物。

炎热夏季或者患病时应该推迟添加辅食的时间。

家长要观察婴儿的粪便。以判断辅食添加是否恰当。

哺乳和进食后可喂少量温开水以起到清洁口腔的作用。

辅食添加也是一门小学问。既要注意辅食添加时机。也要注意食物种类的选择、制作方法、喂养方式。相信每个妈妈都是最棒的。一定能陪伴宝宝科学的度过辅食添加时期。助力宝宝健康成长。

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