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当然可以。
服用益生菌的最佳时间是早上。最好在早餐前或早餐时服用。因为这个时候胃酸低。有益于益生菌顺利达到肠道定植(通常空腹或进餐时胃内PH值在5-6之间。适合乳酸菌生长的环境ph值在3以上)
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本文标题：益生菌早上空腹吃好吗
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评论(2)
乳酸菌，益生菌，胃酸，肠道，较低，早饭，早餐，生长，早晨，顺利
益生菌早上空腹吃好吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
可以。益生菌最佳服用时间是早晨。在早饭前或者同早餐一起服用效果最好。因为这时胃酸比较低。有利于益生菌顺利到达