6个月婴儿该如何喂养,需特别注意哪些？

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世界卫生组织和联合国儿童基金会建议。满六个月后的婴儿开始添加补充食品。同时继续母乳喂养至两岁或两岁以后。所以到了6个月。就可以在母乳喂养/配方奶喂养/混合喂养的基础上。给宝宝添加辅食了。但是应该是“奶类为主。辅食作为辅助”。切不可因为添加了辅食就不给宝宝吃奶了。

前面刚也说了。到了6个月就要在吃奶（不管是纯母乳。还是配方奶喂养。或是混合喂养）的基础上。给宝宝添加辅食了。但是还应该是以奶类为主。逐渐添加辅食。并让宝宝适应。具体的 辅食质地、频率和用量。可以参考下表：

1. 刚开始给宝宝添加辅食。最先吃什么？

中国营养学会建议“宝宝辅食要是从富含铁的食物开始添加”。

富含铁的食物有很多。综合考虑宝宝的消化和咀嚼能力。建议先给宝宝添加婴儿米粉。而且是市售的“强化铁的婴儿米粉”。由于胃肠发育还不完善。肉泥和肝泥吃了不一定好消化。因而先给宝宝吃“婴儿米粉”。

2. 除了婴儿米粉。不同月龄的宝宝都能吃些什么？

不少家长并不是很清楚应该如何给宝宝添加。到了不同的月龄都能吃些什么？下面是不同月龄宝宝发育的特点、适合添加的辅食及每天添加辅食的次数。

① 满6个月的宝宝

特点：这个阶段的宝宝处于“直接吞咽期”。因而要给宝宝吃泥糊状食物。

适合的辅食：强化铁米粉、菜泥、果泥、蛋黄泥等。

添加次数：2次/天。

② 7-9个月的宝宝

特点：从7个月开始。宝宝进入“舌碾期”。也就是说宝宝能用舌头碾压食物并会吞咽。因而辅食上可以做的稍微“粗糙”一些了。

适合辅食：略带颗粒的软烂食物。如肉泥、肝泥、鱼泥、虾泥、稠粥、煮烂的面条、菜沫、肉沫、碎软水果等。

添加次数：2-3次/天。

③ 10-12个月的宝宝

特点：10个月以后。宝宝开始进入“咀嚼期”。从这时候开始就需要加强锻炼宝宝的咀嚼能力了。因而要加一些“相对耐嚼”的食物了。比如软烂的固体食物。

适合辅食：软烂的固体食物。如软饭、小包子、小饺子、小馄饨、馒头片、水果块、碎菜等；

添加次数：2-3次/天。

3. 给宝宝添加辅食时。有哪些注意事项？

① 奶类为主。辅食为辅。

刚添加辅食的阶段。宝宝的胃容量还小。吃的辅食量有限。多吃辅食少吃奶。并不能满足每天宝宝生长发育的营养需求。因而这个阶段的宝宝还是应该主要喝奶。辅食作为辅助喂养。

② “逐类多样”的添加辅食。

从添加了辅食后。就要不断给给宝宝尝试不同种类、性状和味道的食物。并且严格遵循添加辅食的原则。一样一样的添加。添加后观察宝宝的表现。根据宝宝的表现再继续添加。

“如果不会做、不知道给宝宝每天吃什么辅食怎么办？”

现在网上或是育儿辅食书上有很多关于宝宝辅食的添加方法和辅食食谱。不会做的家长照着做就好了。可别每天只给宝宝吃米粉。吃上一阵子就吃腻了！

以上就是关于这个问题的解答。希望可以帮到您。也祝宝宝健康成长！

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其他观点：

六个月婴儿该如何喂养？

世界卫生组织建议。宝宝在6个月以前最好纯母乳喂养。6个月之后可以逐步添加辅食。母乳喂养最少到1周岁。最好2周岁。甚至两周岁以后。换句话说。就是宝宝在满六个月后开始添加辅食。但是添加辅食不是给宝宝断奶。宝宝还要继续喝奶。包括母乳或者奶粉。

所以宝宝满六个月之后就可以开始添加辅食了。

这是因为。宝宝满六个月之后。身体里自娘胎带出来的铁已经不够了。需要及时补充。而且宝宝需要的营养更多了。奶水已经满足不了宝宝所需要的全部营养。并且宝宝的消化系统已经更完善了。也能够自己从食物中摄取所需要的营养了。

所以需要给宝宝添加辅食了。

给宝宝添加辅食需要注意什么？

1.宝宝的第一口辅食应该是强化铁米粉

宝宝六个月以后身体里最缺的就是铁。所以需要从辅食里补充铁。强化铁的米粉是最适合宝宝的。能够补铁。还容易消化吸收。

2.辅食的量不能影响宝宝的奶量

一岁以内的宝宝都应该以奶为主。所以在添加辅食的时候不能过量了。以免反客为主。

在宝宝一岁到一岁半之间。可以适当添加辅食的量。让辅食和奶量达到平衡。

宝宝一岁半以后。奶量就要慢慢减少。辅食开始变为主食。

但是仍然需要喝奶。如果已经没有在母乳喂养。可以给宝宝喝配方奶。直到宝宝三岁以后就可以直接喝牛奶了。

①宝宝在6--9个月时。应该保持每天奶量在700--900ml。每天3--4顿奶。每次200--250ml左右。间隔4小时喂一次。需要喂辅食的话。就先喂辅食再喝奶。

②宝宝在10个月--一岁时。应该保持每天奶量在600--800ml。每天2--3顿奶。并逐渐从3顿改为两顿。还是间隔四个小时一顿。其他的就用辅食代替。

③宝宝在1岁到一岁半间。每天喝两顿奶。每次200--250mⅠ。每天的奶量保持在400--500ml。其余的就全部吃辅食。

3.辅食只需要原味

须知道。宝宝的味觉是十分灵敏的。能够吃得出成年人尝试不出来的味道。

尤其是盐。很多老人都说不盐也没有力气。可盐吃多了会增加肾脏的负担。严重的话还会引起“盐中毒”。更何况。宝宝并不是不吃盐。只不过辅食和奶水里面都含有宝宝所需要的盐。所以不用额外吃盐而已。

4.添加辅食的过程应该是循序渐进的

在给宝宝添加辅食的时候不能过于着急。应该循序渐进地进行。

辅食的量。刚开始先给宝宝吃一顿辅食。这一顿辅食可以先从一勺开始。变成两勺三勺。再变成两顿。并且逐渐代替奶水。

辅食的形状变化。最初的辅食流动性应该是比较大的。和奶差不多。慢慢的变成糊状。越来越稠。等到宝宝七八个月的时候就可以给宝宝吃一些颗粒状的食物。最后才变成固体状的食物。

辅食的品种。宝宝第一口辅食是强化铁米糊。之后可以慢慢添加其他辅食。辅食的种类需要慢慢添加。每次只能添加一个种类。三四天之后。如果宝宝没有不适。再添加另外一种。如果中途宝宝表现不适。应该马上停止添加新的辅食。

爸爸妈妈在给宝宝喂辅食的时候也可以同时给宝宝立规矩了哟。让宝宝坐在单独的辅食桌上。从小养成专心吃饭的好习惯。

我是懒妈妈。一个二胎宝妈。多平台原创作者。混迹于育儿圈多年。专注于孕产。育儿方面的解答。关注我了解更多。本文系原创。抄袭必究。图片来源于网络。侵权删。

其他观点：

六个月的宝宝。不管是纯母乳喂养。还是奶粉或者混合喂养。都要开始考虑添加辅食了。随着宝宝月龄的增大。身体发育加快。需要的营养也要丰富些。辅食添加也是必需。

添加辅食要注意什么呢？

从一样到多样

辅食添加要遵循由少到多的原则。吃一样。观察孩子的身体反应情况。看是否有过敏。大便有什么变化？适应后。再添加上新的。切记心急。给宝宝一下吃上多样。以防身体有反应时。不知是哪种食物引起的。

由少量到多

在添加时。也需要从量上控制。一下加太多。担心不适应。还有宝宝也吸收不了。

尽量清淡。不要重口味

由于肠胃稚嫩。宝宝是适合清淡的。有利于肠胃消化吸收。口味重的食物不要给宝宝吃。这样会误导宝宝的饮食习惯。

吃一些软糯、好消化的食物

宝宝从奶类过渡到辅食。要加一些软糯的食物。如果一下过硬。宝宝的肠胃会受不了。

6个月可以添加什么辅食呢？

粥类

可以熬粥。把粥熬得烂一些。再加上红萝卜、青菜等。弄成蔬菜粥。也可以加一些肉、鱼等。让营养更全面更均衡。

另外。小米是健脾胃的。可以给宝宝多吃。或者大小米一起熬。

面食类

包括面条。也包括馒头、包子、水饺之类的。只要宝宝肯吃都可以给吃。

米粉类

图方便。就从市面上买冲泡的。也可以自己磨。我家宝宝小时候吃的就是用农家大米磨。可以加上山药、茯苓等一些健脾胃的。蒸给宝宝吃。

总之。6个月开始添加辅食。妈妈们还是要遵循原则添加。由少到多。由一样到多样。保证营养均衡。宝宝健康成长。

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