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做这道开胃羹所用到的食材：瘦肉、金针菇、胡萝卜、西红柿、黑木耳、豆腐、香菜
制作方法：
这道开胃羹营养丰富好吃又有营养。我家经常会这道羹。如果喜欢的话也可以在家试试非常不错哦！
其他观点：
小孩子的开胃菜谱很多。我着重推荐一道菜谱。大家可以在家里尝试着做给小朋友吃哦。
这道菜谱就叫番茄土豆炖牛腩。这道菜营养丰富。能够快速引起小孩的食欲。汤汁鲜甜开胃。土豆的加入。使其有入口即化的口感。而且牛肉有有强筋壮骨、增强免疫力的功效。所以小孩吃了。即能开胃。又能强身健体。
我简单介绍下这道菜谱的制作过程：
准备的食材有牛腩、番茄、土豆、生姜。首先。将切好的牛腩洗净切成块状。用清水浸泡15分钟捞起备用。将牛腩倒入电压力锅中（也可用高压锅代替）。锅内放入姜片。倒入料酒。倒入清水至刚好将牛肉淹没。将电压力锅通电。选择煲饭功能。煲15 分钟左右即可捞出备用。汤汁别倒。
然后将洗净的番茄和土豆切成块状。热锅冷油。放入番茄爆炒至出汁。再倒入土豆翻炒片刻。再将牛腩连汤汁一起倒进锅继续翻炒。盖上锅盖焖烧至土豆变糯。再打开锅盖。加入盐。少许鸡精（可以选择不放）。勾芡。翻炒匀称后即可装入罐中。根据小孩子的口味接受程度。也可以洒些芝麻粒之类的配料。
其他观点：
凉拌莴笋丝：莴笋丝焯水。加入盐、香醋、香油拌好。
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本文标题：有没有适合小孩子吃的开胃菜谱？不辣,清淡的？
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评论(2)
牛腩，这道，土豆，菜谱，翻炒，番茄，切成，莴笋，块状，营养
没想到大家都对有没有适合小孩子吃的开胃菜谱？不辣,清淡的？感兴趣，不过这这篇解答确实也是太好了
做这道开胃羹所用到的食材：瘦肉、金针菇、胡萝卜、西红柿、黑木耳、豆腐、香菜制作方法：这道开胃羹营养丰富好吃又有营养。