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除了注意饮食。还应注意以下几个方面：
心理改善
血瘀的人受血液循环的影响。日常心情会有一些变化。所以要注意日常调节自己的心理状态。保持乐观豁达的心情。避免情绪极端。以利于气血的畅通。
关注生活
血瘀的人一般体质都有一些偏差。因此，我们需要关注外部气候变化。及时增减衣服和被子。避免感冒。生活区应保持通风和温暖。劳逸结合。睡眠充足。移动时保持安静。
锻炼养生法
适当的运动对改善血瘀非常有益。因为运动可以促进血液循环。疏通经络。但血瘀体质的人心血管功能较弱。所以不适合强度过大的运动。选择缓慢温和的运动。
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本文标题：血瘀的人平时要注意些什么
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评论(2)
的人，体质，要注意，情绪，血液循环，日常，心理，居处，劳逸结合，也要
血瘀的人平时要注意些什么，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
除了饮食方面要注意外。以下方面也要注意：心理改善血瘀体质的人由于受血液循环的影响。日常情绪会有一定变化。因此