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利益
沃坎含有大量的维生素C成分。生活中要适度饮食。可以为人体补充足够的维生素C。这对人体健康有好处。
促进排便
沃根尝起来很甜。它含有大量的维生素、纤维素和酸性物质。适量进食可以促进食物在人体内的消化和代谢。有利于人体内毒素和废物的代谢。可以促进排便。
提高免疫力
沃坎的营养价值和食用价值都比较高。适量进食可以增强身体抵抗细菌和微生物的能力。从而预防一些疾病的发生。可以提高人体免疫力。
不足之处
沃根不错。但是含糖量高。所以，对于糖尿病人或者血糖高的人来说。少吃橘子。
其次，沃甘有一定的通便作用。对于肠胃功能较弱的人。生活也提示，少吃沃根比较好。
最后，沃根性寒。所以，体内寒气重的人，不要吃太多伏甘。避免诱发或加重肠胃不适症状。
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本文标题：吃沃柑的好处和坏处
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评论(2)
人体，有一定，维生素，体内，较高，人群，作用，肠胃，要少，很好
吃沃柑的好处和坏处，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
好处沃柑中含有大量的维生素c成分。生活中适量吃。能为人体补充充足的维生素c。对人体健康是很好的。促进排便