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其他观点：
普拉提是有氧运动。鼻息嘴呼。侧重肌肉训练。塑形效果快一点。瑜伽鼻息鼻呼。需要调息。一吸一呼配合动作。练习好的话是一门功夫。是运气的。肌肉收紧其实在“布气”所以瑜伽可以达到治疗的功效。拉伸深层经络。所谓经长一寸延寿十年的道理。但普通练习强身健体足以。需要长期坚持才可以看见效果。
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本文标题：普拉提的呼吸法与瑜伽呼吸法有什么区别？
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评论(2)
鼻息，延寿，瑜伽，肌肉，效果，强身健体，有氧运动，经络，才可以，可以达到
没想到大家都对普拉提的呼吸法与瑜伽呼吸法有什么区别？感兴趣，不过这这篇解答确实也是太好了
其他观点：普拉提是有氧运动。鼻息嘴呼。侧重肌肉训练。塑形效果快一点。瑜伽鼻息鼻呼。需要调息。一吸一呼配合动作。练习好的话