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做噩梦吓醒是怎么回事
做噩梦吓醒是睡眠障碍的一种表现。诱发因素较多。一般是由于心理因素、药物因素、疾病因素以及睡眠姿势不当等引起。
如果长期处于精神高度焦虑紧张、压力过大的环境中。或近期遭遇惊吓、刺激等。在睡眠状态下。潜意识会强化这些精神刺激。从而产生做噩梦吓醒的情况。进而影响睡眠质量。甚至是正常的工作学习及生活状态。做噩梦吓醒也有可能是由于外在因素引起的。如睡眠状态下。手臂压住胸口或被子蒙住口鼻等。可能会使心脏活动或呼吸受阻。这种刺激传导至大脑皮层可会产生噩梦。做噩梦吓醒还有可能是由于患者健康状况出现问题。从而引发做噩梦。如帕金森病引发的睡眠障碍。可能会经常做噩梦。
如果经常出现做噩梦吓醒。需要放松、及时释放压力。如果长期为缓解的话需要及时就医。避免延误某些重大疾病。
本内容由首都医科大学附属北京地坛医院 神经内科 主任医师 杜志刚审核
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本文标题:做噩梦吓醒是怎么回事?
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评论(2)
噩梦,睡眠,因素,是由于,障碍,压力,精神,也有,点这里,状态下
没想到大家都对做噩梦吓醒是怎么回事?感兴趣,不过这这篇解答确实也是太好了
做噩梦吓醒是怎么回事做噩梦吓醒是睡眠障碍的一种表现。诱发因素较多。一般是由于心理因素、药物因素、疾病因素以及睡眠姿势不当