哪些水果吃了对胃不好？

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西瓜、猕猴桃、雪梨

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胃的健康是决定人的寿命长短的一个重要因素。明代的著名医家张景岳提出“治脾胃以安五脏”的说法。

脾胃为后天之本。所以我们全身的营养。全部都靠脾胃的运输传化到身体的。如果运化失常的话。体内的水分就不能够正常代谢。就会引起寒湿。气血运行就会产生各种疾病。

1、常放臭屁、腹胀

2、口苦唇干、口臭

3、经常打嗝、反酸

4、大便发黑、便秘

5、消化不良、恶心

6、食欲不振、厌食

7、鼻头暗淡、鼻翼红

8、面色枯黄、常失眠

其他观点：

水果好吃而且营养价值丰富。但是这五种水果。有胃病的人一定要小心吃！

番茄

番茄酸性比较高。不适合冷天大量吃。否则会引发很多胃酸、烧心等症状。

如果要吃番茄。最好也不要生吃。用水煮熟后能降低酸性。是适合冬季的吃法。

柿子

在任何季节。柿子都不能多吃。柿子中含有一定数目的单宁。吃柿子时口涩、舌麻就是单宁收敛。单宁有很强收敛作用。在胃内易与胃酸结合。从而凝固成块。

山楂

山楂能消食。但食用过多有害无益。古代医学中就有记载：“山楂破气。不宜多食。多食耗气。损齿。”

有人喜欢吃山楂片消食。一片连一片吃。其实这样很伤脾胃。用中医的话说就是伤“元气”。容易引发虚寒。

柑橘

秋冬季是柑橘大上市的季节。但是柑橘万万不能多吃。柑橘进入体内后会合成维生素A。这种维生素属于脂溶性维生素。容易在体内堆积不易排出体外。甚至会使皮肤变黄。引起“橘黄症”。出现恶心、全身乏力、呕吐等症状。对于这类情况。多吃一些油性食物可以帮助将过量的维生素A排出体外。

西瓜

夏天过去。很多人还是舍不得告别西瓜。有些水果超市也确实仍然能买到西瓜。但是西瓜这个东西。过了夏天最好就不要吃了。先不说这类西瓜本身品质不如夏天西瓜。它性寒的属性和大量的糖分在人体代谢后会形成又酸又寒的特点。引起胃寒和消化力下降等问题。

冬天吃水果有四大原则

第一是不能多吃。每天吃100~200g足矣。再好的水果。因为大部分很凉。吃下去就对胃有一些刺激。一口一口吃这么凉的东西是很可怕的事情。

第二是不要早上吃。早上是一天之中人体各器官最脆弱、最易受刺激的时期。用中医的话来说是处于升阳的时期。这个时候吃凉的东西最伤身体。导致各种不适。

第三是不能吃太酸。酸和凉总是联系在一起的。太酸的水果对胃的刺激性一般很强。会导致体内环境过酸。量特别大的时候甚至直接伤胃。形成胃病问题。

第四是冻伤的水果不能吃。因为这个季节天气太冷。有些水果其实已经被冻坏了。出现果皮凹陷、黑褐色等问题。千万不要买。这时已经产生了有毒物质。

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