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吃得太多会使你发胖。
烤红薯含糖量、碳水化合物和其他营养成分都很高。它是作为主食的一种食物。如果你吃得太多。热量摄入较高。人体消耗不了这么多热量。会堆积成脂肪。使人发胖。和吃多了会胖是一个道理。但是红薯适量食用不会长胖。还能为人体提供相应的营养。还有一个辅助降压。缓解便秘。排毒。抗衰老等功效。
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本文标题:烤红薯吃了长胖吗
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评论(2)
长胖,较高,热量,碳水化合物,吃多了,是一个,人体,就会,糖分,这么多
烤红薯吃了长胖吗,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了
吃多了会长胖。烤红薯含有较高的糖分、碳水化合物等营养。是作为主食一类的食物。如果吃的过多。摄入热量就比较高。