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喝凉性中药茶降火最有效。
上火是典型的外热证。如果你正在调整饮食，你需要注意补充水分。多吃寒凉食物，清热降火。以茶与火为例。如菊花茶、金银花茶、板蓝根茶、罗汉果茶、胖大海茶、苦瓜茶、荷叶茶等。适用于各种火证。其中菊花茶是最常见的引火品。又苦又苦。微寒。它能清热解毒。主治风热感冒。头痛头晕。红肿的眼睛。我的眼睛昏花。疮、痈、肿、毒等。
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本文标题：下火喝什么茶最快最有效
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评论(2)
寒凉，菊花茶，外感，胖大海，是一种，罗汉果，板蓝根，眼目，肿痛，清热解毒
下火喝什么茶最快最有效，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
喝性寒凉的中药茶对下火最有效。上火是一种典型的外感火热证。饮食调理的话需要注意补充水分。多吃些性寒凉的食物来