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建议睡前不要吃橘子。
正常情况下。不建议睡前两小时吃东西。首先，晚上的新陈代谢本来就比较慢。如果睡前吃橘子。橘子不容易消化。这样会导致食物堆积。造成肠胃负担；其次。橘子富含水分。睡前吃橘子会增加体内水分。晚上容易尿尿。会影响睡眠。因此.不建议睡前吃橘子。橙子的肉很嫩。味道香甜可口。也很有营养。可以在两餐之间吃。
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本文标题：睡前吃橙子好不好
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评论(2)
橙子，睡前，建议，水分，晚上，就会，很好，果肉，清甜，也很
睡前吃橙子好不好，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
建议不要在睡前吃橙子。一般情况下。睡前两小时是不建议进食的。首先晚上的新陈代谢本来就慢一些。若睡前食用橙子的