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平板支撑我能坚持两分半钟。到最后身体像筛糠一样。抖动不停。最长一次四分钟。
其他观点：
一分钟。浑身酸痛。妥妥的减肥方法
其他观点：
现在基本两分三十秒可以做到。努力的话三分钟最多了吧！
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本文标题：你们的平板支撑都能坚持多久呢？什么感受？
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评论(2)
两分，观点，最多，我能，酸痛，四分，平板，可以做到，浑身，减肥方法
没想到大家都对你们的平板支撑都能坚持多久呢？什么感受？感兴趣，不过这这篇解答确实也是太好了
平板支撑我能坚持两分半钟。到最后身体像筛糠一样。抖动不停。最长一次四分钟。其他观点：一分钟。浑身酸痛。妥妥的减肥方法其他