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1、有助于减肥。
无蔗糖酸奶主要是在生产过程中不添加蔗糖。取而代之的是添加木糖醇。能量会更少。和普通酸奶差不多。但是有助于减肥。
2.龋齿预防
蔗糖酸奶中添加木糖醇。这种代糖可以减少牙齿的酸蚀。预防龋齿，减少牙菌斑的产生。强化牙齿。
3.便秘的预防和治疗
酸奶中有大量的益生菌，可以促进肠胃蠕动。因此，可以缓解胃肠便秘；同时，这些益生菌还能有效抑制肠道内大肠杆菌的腐败。可以调节肠道内的菌群。有维护肠道的好处。
4.增进食欲。
酸奶的酸甜味能促进胃液分泌。增进食欲。促进和加强胃肠道的吸收和消化功能。
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本文标题：0蔗糖酸奶有什么好处
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评论(2)
酸奶，蔗糖，龋齿，食欲，糖食，牙齿，胃肠道，是在，肠道内，胃液
0蔗糖酸奶有什么好处，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
1、有助于减肥无蔗糖酸奶主要是在生产工艺中不添加蔗糖。而是加木糖醇替代。能量上会少点。其他跟普通酸奶差不多。