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好山药。
山药粉在营养吸收方面比山药好。但是从日常治疗效果来看。吃山药粉和山药是一样的。同时，山药粉加工后可能会添加一些防腐剂或其他东西。营养价值可能低于山药。山药吃法多样，绿色天然，饱腹感强。在很多方面都比药粉好。
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本文标题：山药粉好还是吃山药好
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评论(2)
山药，药粉，可能会，防腐剂，或其他，吃法，都好，食疗，多方面，更低
山药粉好还是吃山药好，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
山药好。山药粉从营养吸收角度来说虽然比山药要好。但从日常的食疗效果上来看。吃山药粉和山药是一样的。同时山药粉