男生身高一米七四,体重108,但有一点小肚子,算胖吗?
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男生身高一米七四,体重108,但有一点小肚子,算胖吗?

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1.74米。108斤。不算胖的。有些偏瘦

很多时候我们可以通过身体质量指数来判断自己的胖瘦。即是BMl。

计算公式

体重指数BMI=体重/身高的平方(国际单位kg/㎡)

正常是在18.5-23.9之间过低过高都不好。通过这个公式算了下。你的 BMI在17.8。是偏瘦的。

至于肚子有点小赘肉我想你应该是长时间久坐不运动。脂肪堆积到小腹。毕竟腹部是最容易堆积脂肪的部位。

如果不想进行力量训练增肌的话。可以通过一些腹部训练来。针对性的对腹部训练。

比如:卷腹。仰卧抬腿。登山跑等等。

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评论(2)

  • 北海茫月 永久VIP 2022年12月28日 13:20:31

    腹部,脂肪,自己的,体重,指数,我想,是在,胖瘦,长时间,国际单位

  • 少年狂 永久VIP 2022年12月28日 13:20:31

    没想到大家都对男生身高一米七四,体重108,但有一点小肚子,算胖吗?感兴趣,不过这这篇解答确实也是太好了

  • 浮生三叹 永久VIP 2022年12月28日 13:20:31

    1.74米。108斤。不算胖的。有些偏瘦很多时候我们可以通过身体质量指数来判断自己的胖瘦。即是BMl。计算公式体重