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你可以跑。
九天是全年的低温期。九天的时候，身体的新陈代谢变慢。此时适度运动可以调理肺气。还有利于增强人体免疫功能。增强身体对外界寒冷刺激的抵抗力。有益于健康。冬天气温低。不要在户外做太剧烈的运动。建议的运动有：滑雪、慢跑、徒步、骑自行车等。
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本文标题：三九天可以跑步吗
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评论(2)
身体，温度，就不，要在，较低，新陈代谢，身体健康，年中，骑自行车，免疫
三九天可以跑步吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
可以跑步。三九天是全年中一段温度比较低的时期。三九天的时候身体新陈代谢减慢。此时进行适度的运动可以调养肺气。