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1.美丽美丽
丝瓜含有多种维生素。可以防止皮肤老化。丝瓜中的维生素C可以抑制黑色素的合成。改善黑色素沉积。丝瓜还能起到补水的作用。
2.清热解毒
丝瓜凉而甜。可以清除人体内积累的毒素。经常食用可以起到很好的清热解毒的作用。还能预防各种上火症状的发生。
3.帮助减肥
丝瓜富含膳食纤维。可以增加人的饱腹感。这样可以避免其他食物的过量摄入。而且丝瓜热量低。它可以帮助减肥。
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本文标题：丝瓜对人体有什么好处
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评论(2)
丝瓜，还可以，黑色素，作用，维生素，多种，人体，清热解毒，较低，膳食
丝瓜对人体有什么好处，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
1、美容养颜丝瓜含有的多种维生素。可以防止肌肤老化。丝瓜中维生素C可以抑制黑色素的合成。改善黑色素沉积。丝瓜