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11个月宝宝一天的辅食安排大多都是3+2模式了。即3餐正餐、2餐点心。3餐正餐很好安排。早、中、晚。2餐点心可安排在宝宝上午、下午午间睡醒之后吃。
一天的奶与辅食。宝妈大致可以这样安排:
第一餐:母乳或配方奶
第二餐:早餐(馄饨+苹果)
第三餐:小点心(小饼干)
第四餐:午餐(蔬菜鸡蛋饼+排骨汤)
第五餐: 小点心(小糕点+圣女果)
第六餐:晚餐(蔬菜肉末面)
第七餐:母乳或者配方奶
注:第三餐和第五餐的小点心可以安排些小饼干、水果、小糕点、母乳或者配方奶等食物。
延伸一点:
11个月宝宝辅食添加要领:
11个月宝宝咀嚼动作已经比较熟练。这个时候应该适时的给宝宝添加稍大颗粒状的辅食。以便于更好的锻炼宝宝的口腔肌肉。多咀嚼也能刺激磨牙的萌出。
宝宝白天的进食时间可与大人一致。但大人的食物不能直接给宝宝吃。成人食物里含有的调味品比较多。不适合宝宝吃。宝宝辅食还是要单独做。
以上这些就是我的回答。希望对你有帮助。
注:图片来源于网络。侵删!
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本文标题:十一个月宝宝吃几餐辅食?
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评论(2)
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没想到大家都对十一个月宝宝吃几餐辅食?感兴趣,不过这这篇解答确实也是太好了
11个月宝宝一天的辅食安排大多都是3+2模式了。即3餐正餐、2餐点心。3餐正餐很好安排。早、中、晚。2餐点心可安排在宝宝