6个月宝宝辅食怎么吃？是把土豆泥各种加在米粉里吃吗？

热门回答：

6个月宝宝辅食已经添加过米粉了。之后可以开始尝试各种其他的食材。原则是从少到多。从稀到稠。从细到粗。并且每种食材观察2-3天未出现过敏等其他不良反应再开始添加下一种。

另外。此阶段不要太纠结宝宝吃的多少。重在尝试各种味道和培养进食习惯哈。

各种泥怎么吃

把各种泥打好直接给宝宝吃。或者混到冲调好的米粉里一起喂给宝宝也可以。这就类似咱们大人吃饭一样。是饭和菜分开吃还是做成盖浇饭哈。宝宝怎么接受怎么来哈。我家通常的吃法是。先单独喂几口尝尝味道。然后混到米糊里一起喂完哈。

推荐几种不错的辅食泥搭配

西葫芦泥米糊

做法：西葫芦洗净去皮去瓤。切块。上锅蒸熟。打成泥。拌到冲好的米糊里面。

土豆西兰花泥

做法：土豆洗净去皮蒸熟。西兰花水煮熟。两个放一起加水打成泥即可。

南瓜胡萝卜泥

做法：南瓜和胡萝卜洗净去皮切块蒸熟。一起打成细腻的泥糊。如果是贝贝南瓜就加点儿水一起打。要不然太干。

其他观点：

首先。六个月宝宝是可以添加辅食了。但是。不能吃不易消化的食物。很多宝宝6个月牙齿还没有长几颗。所以。也不能吃太硬的东西。比如。土豆泥、米粉、苹果泥、南瓜泥、蔬菜泥等。还是要以流质食物为主。随着宝宝慢慢长大。辅食添加必须遵循。由稀到稠的原创。

其次。土豆泥和米粉可以搅拌一起吃。因为这些食物互相不相克。宝宝一起食用不会引起任何不良反应。土豆所含的纤维素细嫩。对胃肠黏膜无刺激作用。有解痛或减少胃酸分泌的作用。

再次。常食土豆有温胃、调中、健脾、益气的作用。能促进脾胃的消化功能。对胃溃疡、热咳及皮肤湿疹也有治疗功效；经常食用土豆。还可防止结肠癌等；土豆含有大量膳食纤维。能宽肠通便。帮助机体及时排泄代谢毒素。防止便秘。与米粉一起食用。口感更加清香甜美。宝宝会更喜欢吃。

其他观点：

每天不知道弄什么给宝宝吃的宝妈有救啦！

在添加辅食之前。宝妈要注意以下几点事项：

1、母乳是宝宝最好的口粮。最好坚持到自然离乳

2、不要过早给宝宝添加盐。1岁后再添加。以免给宝宝肾脏增加负担

3、半岁后再添加蛋黄。1岁后再添加蛋白

4、辅食从单一到多样化。这样才知道宝宝对哪些食物过敏

下面介绍几款宝宝辅食：

土豆胡萝卜肉泥粥

营养价值：土豆蛋白质、氨基酸含量丰富。胡萝卜也有促进宝宝眼睛发育的作用喔

用料：土豆1个、1/3个胡萝卜、牛肉或瘦肉、骨汤一盒

做法：

1、胡萝卜用破壁机或料理机打碎和粥同煲

2、肉用破壁机或料理机打碎备用。土豆蒸熟后用勺子压成泥

3、骨汤煮开后放入肉丁煮熟

4、最后倒入肉汤。勺入煲好的粥。再加入土豆泥。搅拌均匀煮开即可

鸡肉土豆油菜粥

营养价值：鸡肉含有维生素C、E等。蛋白质的含量比例较高。而且容易消化。易被人体吸收利用。所以婴儿早期添加辅食肉类首选鸡肉

用料：大米小米各1份、 土豆1颗、油菜1颗、鸡肉1块

做法：

1、大米、小米洗净加水煮粘稠

2、土豆去皮切块。和洗净的鸡肉一同下锅。煮25分钟

3、将鸡块捞起。用破壁机或料理机打碎备用

4、土豆取出。用用勺子压成泥

5、油菜焯烫、切碎

6、将二米盛出。撒上鸡蓉。菜碎。土豆泥

玉米南瓜红薯粥

营养价值：红薯含有膳食纤维。以及胡萝卜素。玉米富含纤维素和维生素。南瓜含有维生素和果胶。对宝宝肠胃有清毒排毒作用

用料：红薯。南瓜各一块。玉米半根

做法：

1、鲜玉米放破壁机或料理机打成浆。用玉米浆煲粥

2、红薯和南瓜用破壁机或料理机打成泥

3、把三样食材放入BB煲。蔬菜汁加入。不加水。3小时候可食用

豌豆豆腐虾泥粥

营养价值：豌豆含有丰富的磷。豆腐和虾都有助于宝宝补钙

用料：新鲜豌豆、嫩豆腐和骨汤1盒、活明虾三只

做法：

1、豌豆洗净。上压力锅压20分钟。用筛网去皮

2、豆腐洗净。用破壁机或料理机打碎

3、虾去皮去虾线用破壁机或料理机打成泥

4、倒入骨头汤煮开后。倒入虾仁煮开。然后用破壁机或料理打泥

5、把虾泥倒回锅中。加入豆腐泥。煮开后加入煲好的粥和豌豆泥。再次煮开就可以

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