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1、少吃辛辣食物。2、多吃红萝卜。黄瓜。西红柿等。3、坚持每天喝小米粥。面汤。4、按时进食。注意休息。
其他观点:
胃不舒服说明肠胃已经超负荷工作了。第一。停止使用辛辣刺激的食物。第二。少吃。让肠胃有时间排空休息。定时定点吃饭。不要暴饮暴食。让胃多休息。多喝水。还有就是多运动。增强免疫力。
其他观点:
对于这个我有经验 当然这是我从自己身上的出来的 不一定适合别人 一般肠胃不舒服的时候 我会尽量喝点热白开 但不能喝多 水果选多汁的 不能上火的 蔬菜多吃 有喝点茶叶蜂蜜最好 其他的就是睡眠 一日三餐 主要就是重口味的停两天 清单点
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本文标题:最近疫情在家辛辣的吃多了胃不舒服吃点什么食物水果呢?
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评论(2)
肠胃,辛辣,不舒服,单点,多吃,少吃,喝点,食物,观点,面汤
没想到大家都对最近疫情在家辛辣的吃多了胃不舒服吃点什么食物水果呢?感兴趣,不过这这篇解答确实也是太好了
1、少吃辛辣食物。2、多吃红萝卜。黄瓜。西红柿等。3、坚持每天喝小米粥。面汤。4、按时进食。注意休息。其他观点:胃不舒服