受损的头发该如何保养？

热门回答：

这个要看受损的严重程度了。重度受损的建议直接剪掉。保养的话作用不大。一般受损的。还是可以修复过来的。

烫染发的过程中。会致使头发表层的鳞片遭到破坏。使头发内部结构处于无保护状态。会使内部的水分和营养成分流失。有害于头发、头皮和毛囊。会或多或少地使头发的角质蛋白发生变性。使头发容易发黄、发脆。易脱落。没有光泽、没有弹性。

正常健康的头发结构图：

烫发染发后的头发结构图：

针对头发受损的一些情况。给出一些建议：

断发

每次洗发的时候。在使用洗发水之前先涂上护发素。用手指轻轻地做3分钟的头部按摩。然后按照一般的规律。用洗发水洗发。最后再使用一次护发素。这样可以保证护发素的营养更容易被头发所吸收。使头发变得更柔顺。更易打理。

缺少光泽

头发缺少光泽。需要停止使用碱性的洗发水。而改用弱酸性的(pH值在5.5～6.5之间)洗发水。头发的pH值约为6。弱酸性的洗发水更容易被头发所接受。它会使你的秀发很快恢复原有的光泽。

缺乏弹性

用弱酸性的洗发水和护发素洗发。一个月以后会有很大的改观。每次洗发的时候。需要冲掉的护发素一定要彻底冲洗干净。它们留在头发上会引起头皮发痒、头皮屑等问题。冲洗的时候顺便用梳子通一下头发。效果会更好。

掉发脱发

掉发脱发需要注意保持饮食的规律和营养的均衡摄入。头发的主体是一种角化的蛋白质。每天摄取足量的蛋白质对头发生长大有好处。鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等等。比较建议多喝牛奶和鱼类。一则牛奶可以让皮肤也变得更光滑。还有丰富的钙质。

如果你是掉发脱发比较严重。就需要及时就医了。脱发需要早点治疗和预防。更多关于头发护理、掉发脱发问题可以加微信 toufa153 （长按可复制）详细咨询。为你解决头发烦恼。

其他观点：

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大家都知道烫染。环境（紫外线、海水、灰尘、空调房）和习惯（吹发、扎发等）都会影响发质。但还是阻挡不了爱美的我们折腾头发。随时随地都可以护发非常重要。特别适合免洗型的护发产品。Essential的CC油和夜间修复乳都是免洗的。

其他观点：

看到了。就做个完整的回答。谢谢支持。

要恢复头发。首先要了解头发的组成。

头发结构

毛鳞片：毛发的最外层。健康的毛小皮完整、服帖。因此头发表面很柔顺光泽。而如果毛小皮翘起、破损甚至缺失。那么粗糙的表面将光线漫反射出去。头发自然就会毛躁不堪了。

毛皮质：毛鳞片下一层。它为毛发中最多的部分。也是决定头发颜色、曲直的最主要部位了。

毛髓质：位于毛发最里面一层。它对头发特性的影响就很小了。

头发受损主要分为四大类：

轻度受损发质：主要原因是疏水性保护层受损。导致头发水分相应流失。头发自然暗哑无光。毛躁不堪了。

中度受损发质：原因是毛鳞片受损脱落。毛表皮出现漏洞。头发营养缺失。长期下去没有得到有效的护理。头发就会干枯、打结、不易梳理。

重度受损发质：原因为毛表皮和皮质层都受损了。主要表现为易断分叉。等到头发受损易断分叉的程度。就要忍痛剪掉分叉的头发了。因为即使你用再好的洗发水。也已经无法挽回分叉的头发了。

染烫发质：主要原因是毛鳞片受损。无法锁住色素分子。容易褪色。最明显的表现为然后掉色。

或许你为了改变现状。往往会选择去理发店做拉直。柔顺的处理。但相比之下该如何改善干枯毛躁的问题。才是根本。

干枯。毛躁的问题。很大程度上取决于毛鳞片的健康程度。

清楚的了解了头发的结构。就不难明白。为什么毛鳞片如此重要了。影响头发干枯毛躁的主要几种行为：

1.头发多度的染烫

染烫后的毛发。促使毛鳞片发生紊乱。毛发会非常敏感。严重者会使毛鳞片缺损剥离。最终引起毛发干燥。手感和光泽度下降。

2.强紫外线照射

夏季强烈的紫外线会损坏秀发中的毛鳞片。长时间在阳光下暴晒。也会让发丝中的水分流失。导致干枯毛躁。

3.不正常加热

经常性使用直板夹和吹风机等加热工具。把原来毛发锁住的水分蒸发掉。最后也会导致头发干燥、暗哑。

4.洗头水温度过高

过烫的热水会破坏头发和头皮。导致头发变的额外干燥。建议水的温度在40℃左右。

那么如何恢复护理呢？

1、头发受损。最好适当作保养。局油补水等。少用含酒精的护发产品。最好用洗护分开的产品。而且一定要选针对自己的发质的产品。

2、日常护理。最有效的办法是采取一些积极的预防措施。 损伤修复：将毛鳞.片修.复精.华.蜜喷于湿发上。用手轻柔使其均匀。

3、还要注意客观因素。如防晒。外出一定要抹一些护发素或橄榄油这样可防止水份流失。只有这样精心呵护才能防止健康的头发受损。

4、美发以内养为主。注意休息、合理饮食是美发的先决条件。平日可内服维生素B6,,少吃油性大及刺激性的食物。 要选用合适的洗发膏和护发素。判断的标准是用后两天内不出油。不掉过多头发。洗完后滑、顺、亮、易梳理。洗后发质不细弱、没有残留物、不黏、头发不过滑、而且感到有劲、变粗。

5、头皮按摩和补充有机硫。多吃鱼、豆制品都有助于头发黑亮、有光泽。

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