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能起到很好的通便作用。
猕猴桃中维生素C的含量很高。同时，它还含有大量的膳食纤维。食用后可促进肠胃蠕动。改善肠胃功能。能促进便秘改善。火龙果的膳食纤维含量也很丰富。属于寒性水果。它的含水量非常充足。食用后可改善肠燥。它能软化大便，促进大便排出。同时，火龙果的种子还可以润滑肠道。这两种水果都非常适合便秘患者。
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本文标题：猕猴桃和火龙果哪个通便效果好
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评论(2)
含量，膳食，肠胃，纤维，水果，火龙果，都能，两种，有一定，猕猴桃
猕猴桃和火龙果哪个通便效果好，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
都能起到较好通便效果。猕猴桃中维生素C含量非常高。同时还具有大量的膳食纤维。食用后能促进肠胃蠕动。提高肠胃功