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建议饭前喝。
不建议在烹饪后或睡前将酸奶作为零食。避免减肥效果不佳。相反，人越吃越胖。最好在饭前吃。只有这样，你才能感到充实。同时，减少饭量。减少其他高热量食物摄入的效果。选择成熟的香蕉。低脂低热量低糖的酸奶减肥效果会更好。
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本文标题：酸奶香蕉什么时候喝最好
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评论(2)
酸奶，香蕉，饭前，效果，建议，低糖，正餐，不佳，这样才能，点心
酸奶香蕉什么时候喝最好，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
建议饭前喝最好。酸奶香蕉不要建议当做饭后点心或是睡前食用。避免出现减肥效果不佳。反而会出现人越吃越胖的现象。