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青椒含有蛋白质、脂肪、单不饱和脂肪酸、碳水化合物、糖、膳食纤维、叶酸、钠、镁、磷、钾、钙、铁、锌、维生素A、维生素C、维生素K等多种营养成分。食用后能为身体补充丰富全面的营养。维持身体正常的生理功能。
而且青椒在中药里是辛辣的。入心脾经。具有温中散寒、开胃消食功效的成分。可缓解腹痛、呕吐、腹泻、冻疮、脾胃虚寒、感冒。所以青椒的食用价值很高。
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本文标题：青椒的营养价值与功效
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评论(2)
青椒，维生素，机体，碳水化合物，冻疮，叶酸，脾胃，很高，脂肪酸，膳食
青椒的营养价值与功效，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
青椒中含有大量含有大量蛋白质、脂肪、单不饱和脂肪酸、碳水化合物、糖、膳食纤维、叶酸、钠、镁、磷、钾、钙、铁、锌