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可以根据个人饮食习惯选择。
从营养学的角度来说。石榴籽也富含营养。比如:膳食纤维、碳水化合物、微量元素等。吃石榴的时候,和种子一起吃,可以最大限度的从石榴中摄取营养。但是有些人不喜欢石榴籽。或者肠胃不太好。不想吃石榴籽。没关系。按照自己的饮食习惯吃就好了。
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本文标题:石榴吃籽还是不吃籽啊
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评论(2)
石榴,碳水化合物,营养成分,自己的,饮食习惯,都是,很好,或者是,人不,微量元素
石榴吃籽还是不吃籽啊,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了
按照个人饮食习惯进行选择即可。从营养的角度来说。在石榴籽中也含有较为丰富的营养成分。例如:膳食纤维、碳水化合