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中医认为。紫苏叶是一种芳香利尿剂，用于发汗、止咳和健胃。具有止痛、镇静和解毒的作用。对鱼蟹毒引起的感冒症状和腹痛呕吐有很好的效果。茎有平气安胎的作用。还能止咳、祛痰、平喘、消散精神迟钝。
它还含有膳食纤维、胡萝卜素、磷、铁、钙、烟酸、维生素B1、维生素B2、维生素C和其他必需营养素。食用后可以维持身体的生理代谢。所以以上就是紫苏凉性食用可以达到的效果。
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本文标题：紫苏凉拌吃有什么功效
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评论(2)
维生素，功效，利尿剂，安胎，烟酸，很好，紫苏，胡萝卜素，所能，又能
紫苏凉拌吃有什么功效，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
中医认为。紫苏叶为发汗、镇咳、芳香性健胃利尿剂。有镇痛、镇静、解毒作用。对于感冒症状及鱼蟹之毒引起的腹痛、呕吐