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不建议嚼碎。
瓜子个头比较小。吃完不容易卡。还含有较多的纤维素、不饱和脂肪酸等营养成分。如果一起吃，可以给人体补充更多的营养。
但是八月瓜的籽也含有一定量的挥发油。如果咀嚼食用，可能会有一定的苦味。味道不太好。所以，接受不了的人可以直接吞下去。
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本文标题：八月瓜的籽能嚼烂吃吗
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评论(2)
瓜籽，有一定，不饱和，挥发油，营养元素，很好，可能会，脂肪酸，纤维素，较多
八月瓜的籽能嚼烂吃吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
不建议嚼烂了吃。八月瓜籽的个头较小。食用后并不容易出现被卡住的情况。而且其中还含有较多的纤维素、不饱和脂肪酸