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根据《中国居民膳食指南》建议。人体每天应摄入约300-500克蔬菜。其中深色蔬菜应该占一半。所以如果把马齿苋当蔬菜吃。一天最多可以吃250克左右。
但是马齿苋也是中草药。只是因为每个人的体质不同，病情不同，患病程度不同。使用的剂量将会不同。所以如果马齿苋入药。每天用多少最好由专业医生判断。
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本文标题：马齿苋每天可以吃多少
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评论(2)
马齿苋，蔬菜，都会，最多，每个人，剂量，膳食，深色，中药材，病症
马齿苋每天可以吃多少，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
根据《中国居民膳食指南》建议。人体应每天保证摄入300-500克左右的蔬菜。其中深色蔬菜应占二分之一。所以马齿