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小石建伟
以及山楂和苹果中的膳食纤维和有机酸。它能刺激消化液的分泌。促进胃肠蠕动的作用。所以一起煮了喝。可以促进消化，健胃。
帮助生津止渴
用山楂和苹果煮水。它能为人体补充水分。缓解舌燥。而且山楂、苹果中的酸性成分可以刺激消化液的分泌。同时还能生津。改善津液流失带来的各种不适。
皮肤保养
山楂和苹果中的类黄酮和维生素。两者都有抗氧化作用。所以山楂和苹果一起煮水，定时饮用。能有效清除自由基。增强皮肤对紫外线的抵抗力。从而达到美容养颜、延缓皮肤衰老的效果。
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本文标题：山楂和苹果一起煮水喝有什么功效
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评论(2)
山楂，苹果，作用，成分，物质，皮肤，效果，津液，生津止渴，有机酸
山楂和苹果一起煮水喝有什么功效，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
消食健胃山楂和苹果中的膳食纤维、有机酸等成分。具有刺激消化液分泌。促进胃肠蠕动的功效。所以将其一起煮水喝。可以