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有一定的效果。
如果午睡睡不着。闭眼一会儿没关系。闭上眼睛也可以放松脑细胞。缓解肌肉疲劳。促进睡眠的功效。这是缓解眼部充血和紧张的好方法。起到放松身体的作用。适当的休息也能起到提神的作用。还能恢复体力。这样更有利于下午的工作和学习。
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本文标题：午睡睡不着闭目养神管用吗
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评论(2)
闭目养神，也能，身体，作用，效果，很好，养精蓄锐，有一定，午睡，眼部
午睡睡不着闭目养神管用吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
有一定效果。午睡的时候如果睡不着。稍微闭目养神一段时间也是可以的。闭目养神也能起到放松脑细胞。缓解肌肉疲劳。