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最好是仰着睡。
如果条件允许的话。午睡时尽量躺下睡觉。因为我在办公桌前睡了很久。不仅容易使手臂麻木。它还会影响大脑的血液供应。出现头晕的现象。同时会压迫眼球，眼压过高。视力受损的情况。另外，长时间趴着睡觉容易导致椎间盘退变。颈、腰、背痛、上肢运动功能障碍等。
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本文标题：午睡是趴在桌子上还是躺着睡好
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评论(2)
长时间，午睡，躺着，眼压，上肢，还会，椎间盘，头昏，脑部，会使
午睡是趴在桌子上还是躺着睡好，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
躺着睡更好。如果条件允许的话。午睡的时候尽量躺着睡。因为长时间趴在桌子上午睡。不但容易使手臂麻木。还会影响脑