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效果会减弱。
练八段锦的时候。如果只练动作，不会呼吸。练习的效果会减弱。因为八段锦是气功的一种。如果你只注意你的动作，不呼吸。八段锦的做法失去了科学性和完整性。
如果你只是一个初学者。我还不熟练。一般不考虑呼吸的问题。这个时候不要强迫自己呼吸。我们应该首先关注动作的熟悉度。后面熟悉一下，练习呼吸。
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本文标题：八段锦只练动作不会呼吸有用吗
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评论(2)
呼吸，动作，熟悉，效果，还不，气功，科学性，再去，先把，初学者
八段锦只练动作不会呼吸有用吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
效果会减弱。在练习八段锦的时候。如果只练动作不会呼吸的话。练习的效果会得到减弱。因为八段锦是气功的一种。只注