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不能。
筋膜只能缓解肌肉疲劳和酸痛，促进血液循环。达不到减肥的效果。如果你想减肥，你必须燃烧和消耗脂肪。但是筋膜枪作用在小腿上，没有脂肪和能量消耗。所以不能有瘦腿的效果。
但经常用筋膜枪按摩小腿，可以促进腿部的血液循环和排泄。这样可以防止水湿潴留引起的小腿水肿和肥胖。
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本文标题：筋膜枪可以瘦小腿吗
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评论(2)
小腿，筋膜，血液循环，脂肪，消耗，效果，要有，或者是，水肿，腿部
筋膜枪可以瘦小腿吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
不能。筋膜枪只能起到缓解肌肉疲劳酸痛、促进血液循环等作用。并不能达到减肥的效果。想要减肥必需要有脂肪的燃烧与