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看情况吧。
薏苡仁味甘淡。性冷淡。归脾、胃、肺经。具有健脾祛湿、除痹止泻、清热排脓的作用。所以对于一些湿度不是很重的人来说。单独使用薏米可以有更好的除湿效果。建议用薏米煮粥煲汤。
对于一些湿度大的人来说。可能单用薏米效果不太好。建议可以配上一些去湿的食材。如芡实、红小豆等。
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本文标题：薏米怎么吃最除湿
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评论(2)
薏米，湿气，赤小豆，人群，效果，芡实，建议，很好，就能，可以用
薏米怎么吃最除湿，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
视情况而定。薏米味甘、淡。性凉。归脾、胃、肺经。本身就具有健脾渗湿、除痹止泻、清热排脓的作用。因此对于一些湿