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平时睡不着。
因为有些茶叶中含有茶多酚、咖啡因等能兴奋脑神经的成分。如果你在睡觉前喝这种茶。你可能会睡不着。金银花不含这些成分。也不会刺激神经系统。
所以喝金银花茶不会造成失眠的现象。但是如果睡前喝太多茶。可能引起腹胀、尿频等。会影响睡眠质量。
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本文标题：金银花茶喝了会睡不着吗
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评论(2)
睡不着，睡前，成分，咖啡碱，兴奋，情况，就会，是在，尿频，可能会
金银花茶喝了会睡不着吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
一般不会睡不着。由于部分茶叶中含有茶多酚、咖啡碱等可以另大脑神经兴奋的成分。要是在睡前饮用了这种茶。可能就会