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香客食品
莲子本质上是和平的。生活中绝大多数食物都不存在配伍禁忌。一起食用时不会产生毒性的物质。所以一般来说，没有什么食物是可以互相配伍的。但是莲子很难消化。所以对于一些消化功能不是很好的人来说。吃莲子时，最好避免同时吃含淀粉和蛋白质的食物。
合适的食物
莲子可以和大多数食物搭配。不同的搭配有不同的效果。所以可以根据个人需求选择建议。
对于失眠的人来说。建议服用莲子配银耳百合。对于脾胃虚弱的人，建议莲子可以和五花肉一起服用；对于肾虚的人，莲子可以和山药、猪腰一起服用。
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本文标题：莲子和什么食物相克相宜
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评论(2)
莲子，食物，人群，可以用，建议，很好，都不，脾胃，银耳，山药
莲子和什么食物相克相宜，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
相克的食物莲子的性质平和。与生活中大部分的食物都不存在配伍禁忌。一起食用也不会产生毒性的物质。所以一般情况下并