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看情况吧。
荔枝含糖量高。吃了之后会导致体内血糖升高。对于高血糖的人来说。本身血糖水平就比较高。所以血糖控制不稳定的情况下不建议吃荔枝。
如果你想吃荔枝。最好先把血糖控制稳定。多吃一点。而且最好是作为两顿正餐之间的加餐来吃。并相应减少后续主食摄入量。以免饭后血糖波动。不利于疾病控制。
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本文标题:荔枝血糖高能吃吗
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评论(2)
血糖,荔枝,较高,体内,建议,放在,糖分,正餐,主食,不稳定
荔枝血糖高能吃吗,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了
视情况而定。荔枝中含有较高的糖分。食用后会导致体内血糖的上升。而对于血糖偏高的人群来说。其本身体内的血糖值就